Тренировка пресса. Мастер класс от Косташ Андрея 7 лет / Ab Workout . Master class from Kostash

Мощная тренировка пресса. Мышцы живота имеют большое значение и являются очень важными для человека. Укрепление мышц кора действительно позволяет сохранять красивую осанку и здоровый позвоночник. Твердые, словно высеченные из камня мышцы брюшного пресса являются символом физического совершенства.

Powerful press training. The abdominal muscles are of great importance and are very important for a person. Strengthening the muscles of the cortex really allows you to maintain a beautiful posture and a healthy spine. The muscles of the abdominal muscles, carved out of stone, are a symbol of physical perfection.

#тренировкапресса #спортмотивация #мощныйпресс #мышцыживота #какнакачатьпресс #кубикипресса #косташандрей #kostashandrey #косташалександр #бодибилдинг #пауэрлифтинг #самыйсильныйребенок